Вкусный и полезный продукт

Мы – это то, что мы едим. Продукты питания влияют на качество жизни. И в этом отношении рис оказывает влияние позитивное. Во-первых, рис – бесценный источник множества витаминов, которые не разрушаются при термической обработке. Купить рис – это все равно, что купить в аптеке витаминный комплекс: B1, B2, B3, B6, PP, Е, а кроме того, каротин. Эта группа витаминов «отвечает» за нервную систему, состояние кожи и волос и многое другое. В рисовых зернах содержатся также нужные нам микроэлементы – железо, цинк, медь, йод, селен… список далеко не полный.
Если рис купить и регулярно употреблять, заменяя им макароны и картошку, диетический эффект будет незамедлительным – ведь в рисе практически нет вредных простых углеводов, но зато много сложных углеводов и растительного белка. Причем полезнее будет купить рис нешлифованный – в шелухе содержится больше полезных веществ, и она положительно влияет на процесс пищеварения. Хотя, если вы любите белый рис – не проблема, все полезные свойства зерновой оболочки перейдут в зерно при пропаривании. Пропаренный рис от торговой марки Trapeza купить можно в нашем интернет-магазине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *